美容首页|
护肤|妆扮|靓发|评测|美体|试用|化妆品

OnlyLady官方微信

有趣有范儿 全屏新风尚

OL优美妆 官方微信

美容资讯一手掌握

优美妆APP

最优质移动美妆平台

林允狂瘦14斤,女明星的体重真的是个迷

2018-05-23 20:24:07来源:OnlyLady女人志编辑:baiying

现在的女明星们可以说是越来越放得开了,体重什么的再也不藏着掖着,偶尔还能大方的晒出自己的体重,顺便还诉说下减肥的痛苦,没想到女明星也有体重过百的烦恼?

WX20180523-015141@2x

昨天林允又上了热搜,原因很简单,就是她又瘦了14斤。

WX20180523-015122@2x

她自己也发微博说,”瘦14斤,我是胖的认真。“

WX20180523-020452@2x
WX20180523-020409@2x

毕竟她在微博上之前每天都是晒出自己吃的各色的零食,不知道还以为是一个生活博主。

WX20180523-020105@2x

虽然胖的认真,但瘦成一道光不在话下,分分钟瘦出来马甲线,小美觉得林允现在真实的体重也就...不到九十斤吧!

10757552254841655633

看来女明星真的也可以说是胖着玩玩了,到底女明星们的体重是多少,本着公透明的原则,小美来带着大家一起看看。

身材不过百组

周冬雨:76斤

WX20180523-020921@2x
WX20180523-021020@2x

之前冬叔在参加《中餐厅》的时候,一部小心也是暴露了自己的体重,只有38公斤,把赵店长心疼的不行。

WX20180523-021216@2x

毕竟“小学生”身材的冬叔的小鸟腿看起来就要比小美的胳膊细了…

WX20180523-021036@2x

76斤的冬叔的下午茶就是居然就是玉米、毛豆和黄瓜,希望冬叔能够多吃点长长肉吧…

张韶涵:80斤

WX20180523-021252@2x
WX20180523-021351@2x

因为《歌手》霸屏热搜的小铁肺张韶涵的体重,也是只有40KG,而且还在疯狂健身。毕竟这么多年了,再次闪耀在舞台上的她依旧非常的瘦。

WX20180523-021750@2x

她自己也有说,自己平时都会非常注重锻炼,并且杜绝面包这种软的面食,才能保持好的身材。

佟丽娅:84斤

WX20180523-022244@2x

丫丫的身材可以说是女生最想拥有的身材了,又瘦又美,前凸后翘,该少肉的地方也是一点都不少。

WX20180523-022003@2x

她的腰围比雷佳音的头围还细。甚至经纪公司说她能长胖两公斤就给她一万块钱奖励。

雷佳音的心里可能也是崩溃的。

WX20180523-022159@2x

虽然之前丫丫在《真正男子汉》里的体重是88斤,但是最近在自己的微博晒出自己的体重是84斤,在女明星里也是非常瘦的了。

Angelababy:90斤

WX20180523-022553@2x

最近AB可是为自己的体重太轻还难过了好一会,在《奔跑吧》划龙舟比赛里,因为大家需要根据体重分配,节目组干脆让大家都来称体重.

WX20180523-022526@2x

一开始大家还整蛊AB,显示她的体重居然有53公斤!

WX20180523-023135@2x

而AB直接表示,自己生孩子的时候都没有53公斤,最后AB的体重是90斤,因为太瘦,所以只能作为候补队员了。

女神体重也过百

564d8fe559923

除了上边真实体重让人瘦的心疼的之外,女明星里也有几位比较叛逆体重“过百“的,但其实也就是胖着玩玩吧。

景甜:101.6斤

WX20180523-023233@2x

最近因为恋爱更加貌美人甜的大甜甜,可能也有了恋爱变胖的烦恼,在微博上晒出了自己的体重秤,一不小心体重过了一百。

WechatIMG513

毕竟按照我们甜甜爱吃的性格,没事还在小红书上吃播,可能体重也是一直在过百的边缘挣扎吧。

WX20180523-023636@2x

但其实wuli甜甜虽然体重过了百,但是根本看不出来有什么“发胖”的痕迹,这细胳膊细腿依旧是让小美羡慕不已啊。

娜扎:104斤

7e58d21f3a292df5c4a8c7bab6315c6035a87368

之前在《花儿与少年》有一个称体重的环节,娜扎的体重是104斤,但是看看这细胳膊细腿,根本不能接受啊!

WX20180523-023931@2x

因为娜扎的身高有172,所以104斤可以说也是非常的苗条了。

何穗:104斤

WX20180523-024238@2x

没想到我们美美的何仙姑的体重居然过了百,最高值到了52kg,毕竟何仙姑真的很爱吃,经常看到她在社交平台上Po一些吃的。

WX20180523-024349@2x

虽然她说自己是“吃不胖“的好体质,但其实各种健身运动也是一点都没有落下的,平板支撑,TRX都有在做。

WX20180523-024311@2x

所以虽然何仙姑体重过了百,但身材也是非常的匀称,维密大秀也是不在话下。

刘涛:110斤

WX20180523-024522@2x
WX20180523-024621@2x

涛姐的体重也有被曝光过,55kg,但是身高168cm的涛姐的这个体重,可以说是非常正常人的了,但估计是很多女明星的巅峰体重了。

WX20180523-024742@2x
WX20180523-024750@2x

但是看涛姐日常的照片,也是完全看不出,她居然有110斤。而她的日常也是各种健身活动来保持自己的身材。

wKhkbVgxejqAL6TqAA2rMNV7jEM717

Anyway,看了上边这些女明星的真实体重,都说“好女不过百”但小美表示,其实身材过百的女神的身材也都看起来非常完美,原因就不只是减重,更重要的是减脂。

胖!真和体重没关系

0d46799fdba34544abacef23f3531e65

很多妹子每天都会跟自己的体重较劲,但是,你要知道,体重大并不意味着你看起来很肥胖。经常有这样的情况出现,姐妹俩体重相同,看起来却胖瘦不一。这就要参考你的体脂率了。

slim03

体脂率简单的解释就是脂肪占总体体重的百分比。构成脂肪的两个部分是皮下脂肪(影响你的外观)和内脏脂肪(在内脏周围很危险)。

体脂率的计算方法:

参数a = 腰围(厘米)x 0.74

参数b = 总体重(公斤)x 0.082 + 34.89

身体脂肪总重量(公斤) = a - b

身体脂肪百分比= 身体脂肪总重量÷体重(公斤) x 100%

增肌减脂运动做起来

0

双腿略宽于肩宽站立,双臂伸展,然后向下蹲马步,蹲到尽量深的位置之后回复原位,重复10次;

0 (1)

还是上一个动作的双臂伸展的姿势,右臂向上伸展到右腿延长线的位置,保持3秒之后恢复原位,重复10次;

0 (2)

将双腿收回并为八字,双臂保持自然展开的姿势,向下蹲到大腿和小腿大概为90°的时候恢复原姿势,重复10次;

0 (3)

保持上一个动作的初始姿势,蹲下之后踮起后脚跟,停留两秒,再踮着脚将双腿伸直,最后脚跟落回地面,重复10次。

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
OnlyLady移动版

扫一下

距离潮咖只有这一步

微信关注OnlyLady

福利天天撒

OnlyLady官方微信
专家专栏
又到了一言不合就卡粉、起干皮的季节,如何照顾好皮肤让底妆服帖又滋润呢?如何找到适合自己的产品?妆前保
最新推荐What's New
推荐视频Hot video
精彩试用Free
香奈儿炫亮魅力柔雾唇釉
时间:10.23-10.30
剩:10份
我要试用
FILORGA菲洛嘉柔润亮泽面膜
时间:10.22-11.05
剩:10份
我要试用
化妆品库Products
热点专题HOT TOPIC
达人专栏Experts
美容百科Encyclopedia