周也花6块钱拥有的“拍照快乐”，你也能拥有

这不，周也毕业#花6块钱拍摄的毕业照#也登上了热搜，也子真是妥妥地应了那句话：证件照好不好看跟在哪拍、花多少钱没关系，颜值高才是关键！

优越的骨相和不俗的表现力，让这个95后小花在初登大银幕时就获得了广泛的关注。

最近在综艺节目里体贴他人的高情商和开朗的性格，也让她圈了一大波粉。

甜美的笑容和深深的酒窝，真的是让O姐“陷进去了”~周也的笑容之所以这么有感染力还因为她拥有一口洁白整齐的牙齿，让她可以在镜头前自信地释放笑容。

牙齿作为我们的门面，对于上镜有着很重要的影响，但是由于遗传、骨量不足、不良的口腔习惯等，都会造成我们的牙齿不齐。

为了拥有一口整齐的牙齿，很多人都会选择正畸，娱乐圈的很多明星也在通过这种方式让自己的颜值“锦上添花”。还不知道哪些明星在做正畸？O姐现在就来揭秘~

明星们都怎么做正畸的？

可爱率真的小猴紫在综艺节目上“气得直接摘牙套”。喂喂喂！杨紫你可是女明星啊！偶像包袱呢！不过她这个摘牙套的小细节也让O姐get到了为什么女明星总能在不经意间悄悄地变美，原来她们是在用隐形牙套整牙啊~

隐形牙套是采用3D打印技术将牙齿位置信息扫描出来得到一套数字模型，再以这些模型为模板，打印出每周更换佩戴的牙套。

这种牙套既能满足矫正牙齿的需要，又同时避免了金属牙套矫正能看到“钢牙”的缺点。非常适合有上镜需求的姐妹们佩戴。不过由于隐形牙套是近年来才兴起的，想要佩戴的姐妹们需要找有经验的正畸医生才能保证效果相对理想。

它也要求我们有很高的自制力并且要及时清洁口腔，因为除了吃饭、刷牙，其他时刻都要佩戴，每日要带够22h，吃完饭后刷完牙、刷完牙套才能继续佩戴，每两周要更换一套新的透明矫治器佩戴。

并且也不是所有人都适合佩戴，它只适合轻中度牙齿畸形的姐妹，比如个别牙错位、牙列拥挤、牙齿不整齐、牙间隙、前牙反合等。对于大多数人来说只需要佩戴12-15个月，就能逐渐将不整齐的牙齿排列整齐。

wuli嘎嘎戴的这款正畸产品“隐藏得也非常深”，它是将矫治器全部安装于牙齿的舌侧面进行正畸治疗，外观上看不到任何正畸治疗装置，同样适合有上镜需求的姐妹们佩戴。

和隐形牙套一样，舌侧矫正器操作难度较大对于医生的操作水平有很高的要求，治疗费用也比较昂贵，清理难度也不小。并且由于是安装在舌侧面所以会刮伤舌头，刚开始戴还会出现口齿不清的情况，适应一段时间之后才会得到改善。

这种牙套就是我们俗称的“钢牙”，目前市面上的金属牙套分为传统金属牙套与自锁牙套。后者的托槽增加了一个闭锁装置可以不借助结扎丝直接调整，提升了舒适度并且矫正时间也有所缩短。利用金属牙套的正畸方式比隐形牙套对牙齿的牵引力和矫正效果都更好，价格适中，技术也较为成熟，是正畸的高性价比选项。

但是因为不太美观所以有上镜需求的姐妹们一般不会选择这种正畸方式，戴上金属托槽后大幅度说话和咬合也会刮破我们的口腔内壁......

如果想要有较好的矫正效果但又想相对美观一些，陶瓷牙套是不错的选择，它的托槽颜色更接近真牙颜色，相对来说更美观，但是费用比金属牙套略贵，托槽也略厚，大家可以根据需求来选择~

戴牙套真的会让我变美吗？

戴完牙套后的确会让我们的牙齿很整齐，在一定程度上矫正牙齿咬合、改善凸嘴。但是“命运馈赠的礼物暗中都标好了价格”，戴牙套也是会留下不少后遗症的。

凸嘴虽然不受主流审美的偏爱，但是它能够在骨相上支撑我们的皮相，视觉上不显法令纹。

戴牙套可以帮助我们重新排列牙齿，能够缓解龅牙、嘴凸的问题，但这样一来也会让我们的皮相后缩，视觉上法令纹就会显重。除非做脂肪填充，否则法令纹加深的情况是不可逆的。

刚开始戴牙套的时候，最明显的感受就是牙齿酸痛，有些厌食，也不能吃太硬的食物，久而久之我们的咬肌就会退化，面部胶原蛋白流失，面部会更瘦削。而咬肌和太阳穴的颞肌是相连的，咬肌和颞肌萎缩后带来的直接后果就是颧骨凸显，就形成了所谓的“牙套脸”。这种脸型视觉上会有些显老，并且也会出现拍照的“死角”。

防止牙套脸最好的方式就是尽量多用牙齿咀嚼，利用“咬胶”锻炼自己的咬肌防止其退化。

不管是戴隐适美还是金属牙套，都会遇到一个很棘手的问题——牙套里的小零件非常容易藏污纳垢，一旦清洁不到位就会导致牙结石的堆积从而造成牙床萎缩，牙齿间出现缝隙看上去就像“黑三角”，“黑三角”的出现是不可逆，只能通过手术填补。

除了“黑三角”，不注重口腔卫生也会导致牙齿变黄、色素沉积等影响美观的问题。

牙齿如何恢复“健康白”

其实针对牙齿发黄的不同成因，处理方案也不同哦。

龋齿俗称虫牙、蛀牙，是一种细菌性疾病，出现蛀牙要及时补洞，最大限度保留牙髓神经，保存患牙，避免龋坏的继续恶化。预防、早治疗，是龋齿治疗的重要法则。

牙齿和牙龈中间的一些死角，平时刷牙清洁不到，容易出现牙菌斑，形成牙结石，进一步会导致牙龈萎缩、牙齿变黄。牙结石的这个沉积过程是由少到多，逐渐形成的。刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石，可以通过经常刷牙来及时刷掉。如若等到牙结石沉积比较厚、附着紧密时，必须由专业口腔科医生协助才能去除。

比如洗牙，即用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

洗牙是是一项非常重要的口腔保健方法，可以洗去菌斑色渍，还原牙齿本来的颜色。还能及早发现牙齿问题，预防口腔疾病，治疗牙菌斑和牙结石引起的口气和牙龈出血问题；而想要进一步彻底美白牙齿的话，就需要牙齿漂白和牙齿贴面的方法了～

日常生活中，我们也可以通过提前预防来避免，如何预防呢？很简单咯：好好刷牙！

刷牙的学问可大着呢！

刷牙可不是牙刷和牙齿“碰一碰”就结束了呢，尤其是戴牙套期间，更要认真刷牙。O姐给大家带来了博主总结的“牙套一族”的刷牙流程，大家认真学起来吧~

Step1 用巴式刷牙法刷牙2mins: 利用巴式刷牙法，将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷毛与牙齿呈45-60度角，涵盖一点牙龈，持续2mins左右。

©️人民日报

Step2 齿间刷清洁牙缝: 牙套零件间的缝隙我们很难用牙刷刷干净，所以要用到齿间刷精细地清洁齿缝间、牙套小零件间的污垢。

Youtube©️Emma Louise

Step3 冲牙器清洁死角: 利用冲牙器高频的脉冲，把难以清除的污垢都清除出来。冲牙器水压较强，为防止呛到自己，我们要俯身、紧闭口腔，让冲牙器的尖头对准我们的牙齿缝隙再打开冲牙器，顺着每一颗牙齿的缝隙依次冲洗。（这一步会给你带来很多“惊喜”）

Step4 漱口水清新口气: 用漱口水清新口气，持续10s左右。

Step5 用牙线清洁牙缝：用牙线清洁牙齿齿面相对的缝隙中的污垢。

Youtube©️Fishbein Orthodontics

Step5 粘贴牙齿保护蜡: 戴金属牙套的姐妹们最后可以粘上牙齿保护蜡，保护我们的口腔内壁接触面不会被牙套磨破。但是口腔内壁被摩擦后也会产生一定的耐磨性，就像起了老茧一样，所以不建议经常使用牙齿保护蜡哟。

想要拥有明星同款干净健康的牙，除了正畸外也一定要按照上面说到的口腔护理方法认真刷牙哦。戴牙套也需要慎重考虑自己能否接受后遗症带来的负面影响，不要盲目选择哦！

欢迎大家在评论区聊聊自己正畸或想要正畸的小心得呀~

图片部分来源于网络

责编 / 方呱子 萌萌

撰文 排版 / 雪彤